Zapraszamy na cykliczne aktywności sportowe finansowane w ramach Budżetu Obywatelskiego.

Ćwiczenia profilaktyczno – lecznicze w trosce o zdrowy kręgosłup odbywają się w poniedziałki i środy o godzinie

• 15:30  dla grupy 1,
• 16.30 dla grupy 2,

w Szkole Podstawowej nr 52 przy ulicy Okrzei 6.

Ćwiczenia profilaktyczno - lecznicze w trosce o zdrowy kręgosłup to zajęcia polecane dla wszystkich bez względu na płeć, wiek czy uprawianą aktywność fizyczną. Rekomendowane ćwiczenia są łatwe do wykonania. Gwarantują utrzymanie prawidłowej postawy ciała, niwelują przykurcze oraz łagodzą dolegliwości bólowe kręgosłupa, a dzięki regularnym powtórzeniom ciało stanie się bardziej elastyczne.