Zapraszamy na kolejny otwarty i darmowy webinar dotyczący powrotu do zdrowia po przebyciu COVID-19 zorganizowany przez Okręgowe Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej w Gdyni.

Tematem przewodnim spotkania online będzie „Uczucie zmęczenie po przebyciu COVID-19. Jak sobie z nim radzić i wrócić do aktywności fizycznej”. Wykład zawierający w sobie część teoretyczną i praktyczną odbędzie się w we wtorek, 20 kwietnia, o godzinie 18:00.  Żeby do niego dołączyć należy  kliknąć w poniższy link i dołączyć do spotkania. Meeting ID: 832 0087 8050.

W trakcie webinaru główny nacisk zostanie postawiony na temat szeroko pojętego zmęczenia, gdyż to ono jest jednym z najczęstszych objawów utrzymujących się długi czas po chorobie COVID-19. Stan długotrwałego osłabienia występuje nawet u osób, u których przebieg choroby był bardzo łagodny, a nawet bezobjawowy. Dlatego w trakcie spotkania omówione zostaną przyczyny osłabienia organizmu oraz przekazane zostaną informacje, w jaki sposób planować i wdrażać aktywność fizyczną, aby w sposób bezpieczny powrócić do pełnej sprawności fizycznej.

Przypomnijmy, że podczas pierwszego spotkania, które cieszyło się ogromną popularnością, omówiony został temat „Duszność i sztywność klatki piersiowej jako konsekwencje przebycia COVID-19”, którego tematykę można przypomnieć sobie klikając na link wydarzenia: